backgroundbackgroundbackgroundbackgroundbackground
Separator

Třída 9.A - 2017/2018

Zlatá děvčata, bramboroví chlapci.

Přesně tak dopadlo nedělní finále krajského přeboru družstev mladšího žactva. Místo činu – uplakaná Litomyšl. Počasí vlhké až mokré, ale tepličko. Papírové předpoklady – děvčata mohou vyhrát a chlapci, bez tří výrazných opor (Špaček, Chudomel a Chrbolka), asi na medaili nedosáhnou. A tak se stalo. Děvčata musíme pochválit nejenom za výsledek, nasazení, ale především za výbornou přípravu na závod (rozcvičení, soustředění,  vhodné oblečení), no prostě za vše, co patří k závodění. Chlapce až tak pochválit nemůžeme, někteří přicházeli pozdě na své starty, byli do deště špatně oblečeni, málo a pozdě se rozcvičovali, nezávodili v tretrách nebo naopak v nich strávili celý den, včetně lítání po betonu. Tak snad příště to bude lepší. Deštivý, ale pro děvčata zlatý den v Litomyšli prožili také Zorka Paarová, Martin Skřivánek a Jaroslav Hedvičák.

Zapsal a vyfotil HE2

V neděli jedeme do Litomyšle na finále krajského přeboru družstev mladšího žactva. Bojujeme o medaile. Připomínáme, že odjíždíme od školy v neděli 14. 9. v 7,30 hodin. Nezapomeňte tretry, dres, formu a dobrou náladu. Návrat do Pardubic kolem 16.00 hodin

Na vaše výkony se v neděli budou těšit  HE2, Zorka Paarová a Martin Skřivánek

Informace pro rodiče a žáky sportovních tříd, 6 .- 9.ročníku, zároveň členy ŠAKu.                  

Pro hladký rozjezd a bezkonfliktní průběh nového školního roku  2014/15 Vás chceme informovat, jak budeme, ve sportovkách a v ŠAKu, fungovat. Pod společnými info jsou podepsáni: 6.A Kateřina Štruncová, 7.A Zorka Paarová, 8.A Jaroslav Hedvičák, 9.A Lenka Nováková a trenér Martin Skřivánek. Kdyby se Vám zdálo, že na Vás jdeme moc zhurta, tak chceme jenom ulehčit práci sobě i Vám. Vycházíme z loňských chyb.

Platby

Nová čísla účtů: 6.A: 2900606402/2010                  7.A: 2600606398/2010

             8.A:  2800606384/2010                  9.A: 2700606395/2010

Variabilní symbol je číslo žáka, každý bude mít v ŽK. Číslo účtu máte na této informaci, v ŽK a na webu u zpráv třídy, tzn. na 3 místech. Už Vám ho nebudeme sdělovat ani mailem, ani telefonicky. Na účet posíláte jenom plavání, příspěvky ŠAKu a zálohy na soustředění. Nikdy tam neposíláte: RRPŠ, mléko, sportovního lékaře, divadlo, kino a přednášky.

V letošním roce jsme se rozhodli pro stejné termíny plateb pro všechny třídy. Platba může přijít samozřejmě dříve, ale nikoliv však později. Pozdní platba znamená, že žák nejede na soustředění. Peníze můžete posílat i najednou, ale do zprávy pro příjemce napište např.: plavání, příspěvky, Bradlo

Termíny plateb: do 15. 9.             plavání                 400,-

                            do 17. 10.           příspěvky ŠAK   2000,- (lze rozdělit 2x1000,-, druhá splátka do 31. 1. 2015)

                                                         záloha Bradlo    1500,-

Plavání

Vloni jsme řešili stížnosti na chování našich dětí. Dělo se toto: děti před naším příchodem (13,45) lítaly po všech patrech budovy, lezly na střechu garáží, házely kameny a otravovaly klienty lázní. Nově zavádíme od prvního plavání v pátek 12. 9. příchod k lázním až v 13,45 hodin. Nikdo tam nebude dříve! Pokud ano, budeme děti vodit společně od školy, jako to dělá družina. Omluvenky z plavání pište jen do ŽK, jinak děti musí sedět v hledišti.

Skříňky

Šatní skříňky mají děti po dvojicích, zámky dostávají, každý má svůj klíč, třetí klíč máme jako rezervu my. Skříňky slouží k uložení věcí na TV a trénink. Ostatní věci ukládají do společné šatny. Ztráty klíčů, poškození zámků a skříněk platí děti. Prosíme o pravidelné praní věcí za skříněk a to bez rozdílu pohlaví.

Tretry, dresy, lyže

Půjčujeme, děti je mají doma. Neztratit, nezapomínat, neničit. Měníme velikosti. Běžecké sety si mohou děti půjčovat na víkendy, prázdniny. Přednost mají soustředění. Lyže vracíme vyčištěné od vosků a boty suché.

Soustředění

Na soustředění odjíždějí děti, které mají dobrou tréninkovou morálku, účast na závodech, plní řádně školní povinnosti, mají zaplacenou zálohu a příspěvky a jsou zdravé. Rozhoduje trenér a třídní učitel. 

Pokyny k atletické přípravě:

1)      Notýsek – budeme používat pro komunikaci trenér-rodič v případě absence žáka(yně) na atletické přípravě. Omluvenky pište samozřejmě předem.

2)      Zahájení tréninků

6.A- Út  13:15-14:45, Čt 15:15-16:00

7.A- Po 14:45-16:15, St 12:45-14:15

8.A- Út 14:45-16:15, Čt 13:30-15:00

9.A- Po 13:15-14:45, St 14:30-16:00, Čt 8:00-9:30

3)      Tréninkové prostředí – v ročním tréninkovém cyklu budeme měnit tréninkové lokality i podle počasí. Září, říjen – školní hřiště, městský atletický stadion, terén (nejčastěji Vinice). Listopad až březen – Sokolovna Pardubice (tunel a hala), žáci se přesunují k Sokolovně samostatně. Duben až červen - školní hřiště, městský atletický stadion, terén (nejčastěji Vinice).  

4)      Sportovní oblečení– každý žák(yně) bude mít ve skříňce běžeckou obuv, atletické tretry, trička (krátký či dlouhý rukáv), trenýrky či elasťáky krátké a soupravu (teplákovou, šusťákovou nebo elastickou).

5)      Pitný režim – vhodná je lahev s pitím bez bublinek

6)      Externí trenéři –vedle hlavního trenéra Martina Skřivánka budou na Vaše děti působit i externí trenéři klubu. Miroslav Nosek a Václav Chudomel.

7)      Povinná účast na závodech – berte v potaz termínovou listinu závodů, kterou jste obdrželi emailem. Termíny závodů na další sezónu (2015) obdržíte v lednu.

 

Zapsal dne 1. 9. 2014 Jaroslav Hedvičák

Zdravím po prázdninách všechny příznivce přírody a připomínám, že ještě do poloviny listopadu se můžete zúčastnit přirodopisné fotografické soutěže. Kategorie: krajina, zvířata, rostliny a houby. Přihlášení jednoduše- přinesete mi na flešce co se Vám podařilo vyfotit a já fotky stáhnu do PC . A možná, že právě někdo z Vás vyhraje naši fotografickou soutěž.  Můžete fotit i zvířata, která u nás nežijí (vyfotíte v některé ZOO), jediná podmínka je, že vše bude vyfoceno v ČR. Pro inspiraci přidávám několik fotek, které jsem vyfotil o prázdninách, právě třeba i v ZOO v Praze.

Na Vaše fotky se těší HE2

Vážení rodiče,

přeji Vám i dětem krásné prázdniny. Užijte si pohodu a klid bez učení. Děkuji za podporu po celých pět let.

Krásný den přeje Lacová.

Po postupu z krajského kola nás čekali soupeři z celé České republiky v Kolíně. Soutěžilo se za velmi teplého počasí. Naše družstvo vybojovalo 11.místo. Štafety běžely v tomto složení:

8x100m mladší: T.Puchernová, K.Kohoutová, A.M.Targošová, N.Franclová, T.Pražan, J.Straka, R.Chudomel, A.Štětka

8x100m starší: N.Zmátlíková, N.Horáková, A.Gottvaldová, M.Voženílková, V.Sova, Č.Pithart, J.Mrštík, L.Fejfar

8x200m: T.Puchernová, N.Franclová, J.Straka, A.Štětka, M.Voženílková, N.Horáková, V.Sova, L.Fejfar

P.K.

Závěr roku žáci z 5.A a z 5.B prožili netradičním způsobem na řece Orlici. Na pár hodin se z nich stali "rafťáci", kteří zdolávali vodu vlastními silami. Většina z nich seděla na raftech poprvé, ale nakonec všichni zvládli sjezd Orlice na výbornou. Odjížděli unaveni, ale spokojeni. Lacová

Děti 5.A v letošním roce zakončily dvouletý výcvik v jízdě na kole v silničním provozu.Seznámily se se značkami, pravidly silničního provozu a praktickou jízdou na kole potvrdily svou šikovnost. Na závěr obdržely průkaz malého cyklisty. Všem gratuluji.

Lacová

Závěrečné soustředění na Modrokamenné boudě bylo jedno z nejslunečnějších za  celých pět let. Děti si užily nejen sportovní disciplíny, zábavné hry, ale i spoustu výletů po okolí. Ve volném programu si nejvíce oblíbily velkou trampolínu a přilehlý lesík. Lacová, uč.A

 

Fotky z fotbalového turnaje Mc Donalds Cup naleznete na:
http://sportovka-benesovka.rajce.net

L.Žandová