Týden zdraví na Benešovce

     Od 7. do 11. dubna 2025 proběhne Týden zdraví, který se zaměří na zdravé svačiny. Ty by měly být důležitou součástí našeho každodenního jídelníčku. Ovlivňují naši energii, soustředění i celkové zdraví. Začínáme pondělním Světovým dnem zdraví. A každý další den přinese novou výzvu.

• Pondělí – Přines si zdravou svačinku! 

            ​Každý si přinese zdravou svačinu a s paní učitelkou ji vyfotí. Z fotek vznikne galerie zdravých svačin.

• Úterý – Přines svačinu v jedné barvě! 

            Proč ne. Například červená může být jablko, rajče, paprika...

• Středa – Den bez přidaného cukru

             Dnes bez sladkostí a slazených nápojů. Zdravě a (jedno)barevně. :)

• Čtvrtek – Ruce v akci: Připrav si svačinu sám/a!

             Dones si do školy vlastnoručně připravenou svačinu. Může to být ovocný salát, jogurt s ořechy nebo                       domácí pomazánka. Můžeš dát ochutnat i spolužákům.

• Pátek – Vytvořte recept na zdravou svačinku!

            Sepište ve třídě recept na zdravou svačinu (na čtvrtku A3). Můžeme společně vytvořit školní kuchařku. 

     Součástí projektového týdne bude také ochutnávka zdravých svačin, které pro spolužáky připraví žáci druhého stupně v hodinách rodinné výchovy. 

     I školní zahradu využijeme a to na  "plotovku", tedy na plot školního pozemku rozvěsíme kvízové otázky o zdravém stravování. Každý, kdo se zapojí, vyplní zápisový lístek a vyluští tajenku, může vhodit podepsaný lístek do schránky v 1. patře školy. V pátek proběhne losování tří výherců, kteří si odnesou odměnu. Jak jinak než zdravou a k snědku. :)

      Aby veškeré aktivity byly ještě zábavnější, budeme usilovat o titul „Mistr zdravých svačin“. Ten získá nejaktivnější třída z Benešovky. Zapojit se může opravdu každý a třeba si z toho odnése nejen nové poznatky, ale i inspiraci na každodenní chutné a zdravé svačiny.

Ivana Sobolíková, Michaela Doubravová